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Programas y Talleres JoM

Formación integral para jóvenes universitarios. Desarrolla habilidades, construye tu proyecto de vida y transforma tu futuro.

IA Marca Personal Taller 1B

Creación de Contenido con IA

AR
Anna Ruth Villegas
Formación en curso preuniversitario

Transforma tu perfil de consumidor a creador estratégico de contenido digital. Combina estrategia editorial, Canva IA, ChatGPT y Gemini. Al finalizar tendrás 5 piezas escritas y 5 visuales listas para publicar, más un calendario editorial propio.

  • M1 · Estrategia Antes de Crear
  • M2 · Prompts para Contenido
  • M3 · Contenido Escrito con IA
  • M4 · Contenido Visual con IA
  • M5 · Sistema de Contenido
  • M6 · Autenticidad y Ética
8 horas intensivas 12–25 participantes Sin conocimientos previos
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Autoconocimiento Taller 3A

Encontrar tu Propio Rumbo

EL
Ezequiel Lugano
Formación de psicología

Taller experiencial que invita a cuestionar los mandatos sociales y familiares sobre el éxito. A través de dinámicas reflexivas y ejercicios de respiración, identificarás la diferencia entre lo que realmente deseas y lo que aprendiste que deberías desear.

  • Deseos propios vs. mandatos aprendidos
  • Influencia de familia, sociedad y redes sociales
  • Reflexión sobre el vacío de logros externos
  • Reconocimiento de logros y recursos internos
  • Ejercicio de respiración y conexión
  • Dinámica de identificación del anhelo personal
  • Cierre reflexivo sobre autenticidad
1 sesión · 2 horas Taller experiencial
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Salud y bienestar Programa 2

Herramientas para una Sexualidad Sana

JM
Jeka Méndez
Formación en sexología

Programa de educación sexual integral basado en evidencia científica. Aborda la sexualidad como dimensión fundamental del desarrollo humano. Desmitifica creencias culturales, promueve el consentimiento y una relación sana con el cuerpo y la identidad sexual.

  • M1 · Bases de la sexualidad humana
  • M2 · Vínculos, afectividad y relaciones
  • M3 · Cuerpo y anatomía
  • M4 · Respuesta sexual humana
  • M5 · Identidad sexual
  • M6 · Sexualidad consciente
  • M7 · Consentimiento y prevención de violencias
  • M8 · Salud sexual y reproductiva
  • M9 · Ciclos importantes
  • M10 · Erotismo, deseo y placer
  • M11 · Cuerpo, autoimagen y cultura
11 módulos · 22 horas | 9–11am o 10–12pm CDMX
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IA Productividad Taller 1A

IA como Oportunidad

AR
Anna Ruth Villegas
Formación en curso preuniversitario

Taller práctico que convierte la IA en una herramienta de productividad real. Aprenderás a usar ChatGPT, Claude y otras herramientas para optimizar tareas académicas, gestionar proyectos y desarrollar habilidades de alto valor para el mercado laboral.

  • ¿Qué es realmente la IA?
  • El Arte del Prompt
  • IA para Tareas y Aprendizaje
  • IA para Proyectos y Trabajo
  • IA y Ética
  • Tu Proyecto con IA
6 horas 15-30 participantes Sin conocimientos previos
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Metas y dirección Taller 3B

Navegando hacia tus Sueños

EL
Ezequiel Lugano
Formación de psicología

Taller práctico y emocional que brinda herramientas para transformar el deseo en acción. Usa la metáfora del barco: la dirección es el propósito, las velas la disciplina y el viento la actitud. Aprende a dividir grandes sueños en pasos concretos.

  • Concepto de éxito
  • Visualización guiada con respiración progresiva
  • Metáfora del barco: dirección, disciplina, actitud
  • Obstáculos: miedo, procrastinación, comparación
  • División de metas grandes en pasos concretos
  • Reflexión sobre adversidad y perseverancia
  • Cierre motivacional
1 sesión · 2 horas Taller motivacional
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Psicología aplicada Programa 4

Psicología para la Vida

Programa integral de psicología aplicada que acompaña a los jóvenes desde el origen familiar hasta la construcción de su proyecto de vida. El programa de mayor profundidad y duración de JoM, diseñado para una transformación personal sostenida.

  • M1 · Familia y sistema de origen
  • M2 · Mandatos y creencias
  • M3 · Identidad: del tener al ser
  • M4 · Diálogo interno y pensamiento
  • M5 · Emociones y autorregulación
  • M6 · Ansiedad y estrés
  • M7 · Autoestima y valor personal
  • M8 · Límites, vínculos y sexualidad
  • M9 · Proyecto de vida y dirección
9 módulos · 72 horas | 4 clases de 2h por módulo
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